社保包括养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险。

其中养老保险可以断缴，只要在退休前累计缴纳15年即可；医疗保险不能断缴，如果一旦中断需要重新缴纳，直至退休；工伤保险是在职时公司缴纳，无需个人缴纳；失业保险必须连续缴纳1年以上，非处于自身意愿离职才可以领取退休金；生育保险必须缴纳1年以上才可报销。

社会保险的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险， 是一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度。社会保险计划由政府举办，强制某一群体将其收入的一部分作为社会保险税（费）形成社会保险基金，在满足一定条件的情况下，被保险人可从基金获得固定的收入或损失的补偿，它是一种再分配制度，它的目标是保证物质及劳动力的再生产和社会的稳定。